Masaje Ayurvédico

El masaje ayurvédico abhyanga es un masaje drenante que trabaja en profundidad en todo el cuerpo y se realiza con aceite tibio.

Cada masaje es una oportunidad de trabajar al servicio de lo divino y de honrar el cuerpo en toda su dimensión sagrada. Por eso mis masajes son parte de un ritual durante el cual entro en un estado meditativo, para realizar cada gesto conscientemente y en presencia plena.

Este masaje va más allá de la búsqueda del bienestar, es una forma de dar atención al cuerpo como un todo y hacerlo sentir reconocido, considerado y amado. Este momento que ofrecemos al cuerpo, la mente y el corazón es como una burbuja atemporal, un momento suspendido en la vida cotidiana (a menudo agitada).

Al salir, uno se siente ligero como una nube, el cuerpo sin peso, los pensamientos tranquilos y fluidos...

El cuerpo está masajeado entero: espalda, piernas, pies, dedos de los pies, brazos, manos, dedos, hombros, vientre, busto, cuello, cráneo, cara.

Componente de la medicina tradicional india, el masaje ayurvédico o abhyanga logra el bienestar y la relajación al reequilibrar los doshas de una manera individualizada.

ORIGEN DEL MASAJE AYURVÉDICO

El masaje ayurvédico, también llamado abhyanga, es una parte integral del Ayurveda, la medicina tradicional india, al igual que el yoga, la medicina herbal, la aromaterapia o la dietética ayurvédica. Del sánscrito ayur (vida) y veda (ciencia o conocimiento), el término ayurveda significa "conocimiento de la vida o longevidad". Mucho más que un sistema de salud, la medicina ayurvédica en la India es un arte de vivir por derecho propio, destinado a mantener de la mejor manera todo nuestro cuerpo y mente. El masaje se considera una terapia corporal esencial para la higiene diaria de la vida. El masaje diario del bebé y su madre durante un largo período de tiempo es común en la atención posnatal. También se anima a los niños desde pequeños a dar masajes a otros miembros de la familia. En Francia, el masaje ayurvédico no se considera un masaje terapéutico sino una simple herramienta de bienestar, relajación y relajación.

PRINCIPIO DEL MASAJE AYURVÉDICO

El Ayurveda considera que lo infinitamente pequeño (ser humano, moléculas) se rige por los mismos principios que lo infinitamente grande (planetas, galaxias). Mientras observaban la naturaleza, los Sabios de la India descubrieron cinco elementos: éter (o espacio), aire, fuego, agua y tierra. Dedujeron que estos estados de la materia, presentes en la naturaleza, también están presentes en el ser humano. En los seres humanos, estos cinco elementos constituyen tres doshas o estados de ánimo biológicos (dosha vata, dosha pitta, dosha kapha), cuya combinación es única para cada individuo. Cuando estos tres doshas están equilibrados, el individuo goza de buena salud. Por otro lado, un desequilibrio puede provocar enfermedades. El masaje ayurvédico trabaja principalmente para armonizar las cinco formas de vata y prana para reequilibrar los doshas alterados. Vata es uno de los estados de ánimo biológicos presentes en los seres humanos. Simboliza la fuerza del espacio y el aire que gobierna cinco movimientos biológicos (ritmos metabólicos): frecuencia cardíaca, intercambios intracelulares, respiración, eliminación de toxinas y sistema nervioso simpático. Esta fuerza viaja a través del intestino grueso, la vejiga, los huesos, la piel, las orejas y los muslos. Prana simboliza la inteligencia de la vida o la fuerza fundamental que actúa en cualquier proceso de curación.

¿POR QUÉ CONSULTAR A UN MASAJISTA-RELAXÓLOGO AYURVÉDICO?

En Francia, el masaje ayurvédico se practica por su dimensión de relajación y bienestar. Se recomiendan para:

- mejorar la circulación sanguínea y linfática y así participar en la eliminación de toxinas

- tonificar y relajar el tejido muscular

- preservar y nutrir los tejidos de la piel gracias al aceite utilizado durante el masaje

- aumentar sus defensas inmunológicas en general

- recuperar la conciencia de su cuerpo

CONTRAINDICACIONES AL MASAJE AYURVÉDICO

Los masajes en general están contraindicados en los siguientes casos:

- inflamación de la piel

- trastornos dermatológicos

- tumefacción

- hematomas

- desgarro

- y fracturas

En caso de enfermedades graves, no siempre se recomiendan los masajes. Consulte con su médico para obtener la aprobación.

Tampoco se recomienda hacer un masaje después de una cirugía reciente (menos de tres meses) o cuando el cuerpo contiene demasiadas toxinas.